Похмелье - как снять симптомы

1. Основные причины похмельного синдрома
2. Симптомы похмелья
3. Возможные последствия чрезмерного употребления спиртных напитков
4. Как избежать похмелья
5. Как справиться с похмельем в домашних условиях
6. Специализированная помощь при похмелье

 

Многим людям, позволяющим себе употребление крепких спиртных напитков, знакомо ощущение дискомфорта на следующее утро. Подобное состояние возникает на фоне алкогольной интоксикации. 

Легкие симптомы похмелья (скачки артериального давления, учащенное сердцебиение) проходят сами по себе.

По мере формирования алкогольной зависимости симптоматика усиливается. 

Для похмелья средней тяжести характерны: тошнота, рвота, тахикардия. Самостоятельно справиться с похмельем в такие моменты сложно.

При тяжелом похмелье у человека могут появиться рвота, затруднения с дыханием, спутанность сознания и судороги. Выйти из подобного состояния без профессиональной медицинской помощи невозможно. 

Тяжесть похмельного синдрома зависит от количества выпитого и частоты употребления.

Если человек выпивает не часто, то организм легко справляется с алкогольной интоксикацией и симптомы похмелья не нарушают обычный ритм жизни. 

При злоупотреблении спиртными напитками похмельный синдром проявляется ярче и переносится значительно тяжелее. 

Основные причины похмельного синдрома

По своей сути похмелье это постинтоксикационное состояние, возникающее на фоне длительного употребления спиртных напитков. Симптомы похмелья могут появиться на утро после злоупотребления или через несколько часов. К основным причинам возникновения похмелья современные наркологи относят:

• Обезвоживание. Под действием алкогольных токсинов усиливается вывод мочи из организма, что и вызывает нарушение водного баланса. На утро человек испытывает сухость во рту, жажду, упадок сил.
• Под действием фермента ацетальдегиддегидрогеназы (ответственного за расщепление спиртов) алкоголь перерабатывается в ацетальдегид - ядовитый токсин. Высокая концентрация ацетальдегида негативно сказывается на работе всего организма.
• На фоне злоупотребления спиртными напитками у человека возникает нарушения ритмов сна. Алкогольные токсины нарушают нормальное функционирование центральной нервной системы.

Тяжесть похмелья во многом зависит от количества выпиваемых спиртных напитков и частоты употребления. Значительную роль играет качество алкоголя. Совместное употребление спиртного и наркотических веществ. Не следует сбрасывать со счетов и эмоциональное состояние человека. Испытывая повышенную стрессовую нагрузку люди зачастую не контролируют количество выпиваемого спиртного. Хронические болезни и патологии также влияют на остроту похмельного синдрома.

Симптомы похмелья

Среди основных симптомов похмелья практикующие наркологи выделяют следующие:

1. Тошнота и рвота. Организм пытается защититься и как можно быстрее избавиться от продуктов распада этанола. В большинстве случаев после рвоты человек испытывает облегчение.
2. Сильная головная боль. Из-за действия алкогольных токсинов и обезвоживания нарушается нормальное кровоснабжение отделов головного мозга, Возможно повышение артериального давления.
3. Боли в области желудка и кишечника. 
4. Тремор конечностей.
5. Повышенная тревожность и возбудимость.
6. Чувство жажды и сухости во рту. 

На начальных этапах развития алкогольной зависимости человек в состоянии справиться с похмельем самостоятельно. На более запущенных стадиях хронического алкоголизма преодолеть похмелье без помощи врачей фактически невозможно.

Возможные последствия чрезмерного употребления спиртных напитков

Алкоголь даже в минимальных дозах наносит непоправимый вред здоровью человека. Организм в состоянии справиться алкогольной интоксикацией при не систематическом употребление спиртных напитков. И похмельный синдром в подобных случаях бывает редко и в относительно легкой форме. При хронической алкогольной зависимости симптомы похмелья переносятся гораздо тяжелее. Помимо это систематическое употребление спиртосодержащих напитков вызывает:

• истощение нервной системы;
• патологические изменения в печени;
• уничтожает полезную микрофлору кишечника;
• нарушения нормального функционирования сердечно-сосудистой системы; 
• значительное снижение иммунитета.

Алкогольная зависимость быстро формируется. Зачастую человек не успевает заметить, как спиртное стало неотъемлемой частью его жизни. На запущенных стадиях справиться с зависимостью без помощи профессионалов невозможно.

Отказ от лечения ведет к полной деградации личности и летальному исходу.

Как избежать похмелья

Лучший способ избежать похмелья - полный отказ от алкоголя. Но для большинства людей это нереально. В подобных случаях необходимо следовать таким рекомендациям:

• в преддверии застолья принять сорбенты (активированный уголь - 1 таблетка на 10 кг веса, Полисорб);
• хорошо закусывать;
• не смешивать различные сорта алкоголя;
• запивать алкоголь большим количеством минеральной воды (не следует запивать любыми сладкими напитками, а особенно газированными);
• перед застольем принять витамины группы В (В6 и В12). Они способны улучшить работу печени.
• не превышать дозы употребляемого спиртного.

Как справиться с похмельем в домашних условиях

В домашних условиях возможно только облегчить состояние похмелья, полностью избавиться от него не получится.

Для восстановления организма необходимо определенное время. Самый простой способ снижения концентрации алкогольных токсинов в организме это вызвать рвоту. 

Для облегчения неприятных похмельных ощущений можно прислушаться к следующим рекомендациям:

• для восстановления водно-солевого баланса необходимо обильное питье (минеральная вода без газа, натуральные соки, травяные чаи);
• правильное питание, избегать жирной и тяжелой пищи;
• прогулки на свежем воздухе;
• полноценный сон в хорошо проветриваемом помещении;
• избегайте посещения бань и саун;
• примите препараты снимающие головную боль.

Лучше воздержаться от крепкого кофе и интенсивных физических нагрузок.

Эти простые способы позволяют организму человека быстрее восстановиться и свести к минимуму негативное влияние алкогольных токсинов. 

Специализированная помощь при похмелье

Систематическое употребление спиртных напитков вызывает сильное отравление организма продуктами расщепления этанола. В подобных ситуациях справиться с похмельем в домашних условиях не получится. Для снятия тяжелых симптомов похмелья необходимо обратиться в специализированную наркологическую клинику. Врач-нарколог проведет диагностику, после чего подберет индивидуальный курс детоксикационной и восстановительной терапии.  Пациенту назначается внутривенное введение специальных растворов, которые обладают способностью связывать алкогольные токсины и выводить их из организма. В зависимости от состояния человека дополнительно проводится курс восстановительной терапии: вводятся ноотропные препараты, витаминные комплексы, гепатопротекторы.

Лечение проводится с соблюдением полной анонимности и при добровольном согласии пациента. Консультация специалиста бесплатно.